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ふたたびアボカドメニュー

►2009/03/12 16:53 

明日はいよいよ長女の中学校卒業式。

幼稚園から全員同じメンバーなので、かれこれ12年の長いお付き合いともいよいよ明日でお別れ。

それぞれ新しい世界に旅立っていくなんて、ちょっと感慨深い。

どの子も小さいころからよ~く知っているので、きっと泣けるだろうなぁ・・・



さて、今日のお昼ご飯。

ある子さんに教えていただいたアボカドのレシピに挑戦してみました。

   ↓↓↓

アボカドトマト

アボカドを小さめに刻み、トマトの角切りとなめたけとゴマを和えただけです。

まったりしたアボカドがさっぱり!に変身します。

これをソバの実入りのゴハンにのせていただきました♪♪

ソバの実ごはん


ソバの実を混ぜてご飯を炊くと、香ばしくて美味しいですよ^^

そして このアボカドトマトなめたけ和えは 納豆に入れてもきっと美味しいこと間違いなしだわ!

前に納豆を毎日食べるという菊川怜さんが、納豆にトマトをいれると美味しいって言ってて
真似してみたら本当においしかったから。

ネバネバの納豆がトマトの酸味とみずみずしさでさっぱりといただけちゃうんですよ。

一度お試しあれヽ(*^^*)ノ




さてと

今日は午後6時から幼稚園のPTA役員会です。

いそいでご飯つくらなくっちゃ~

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テーマ : ダイエット&ビューティー - ジャンル : ヘルス・ダイエット

アボカドダイエットComment(11)Trackback(0) | Top ▲

コメント

アボカドトマトおいしそう~。
それにそばの実!
いいですよね~~。

いつもコメントありがとうございます。
とても中学生がいるように見えないわ!
若い!!

私もがんばらねば~。


No:151 2009/03/12 20:22 | kan #-URL編集 ]

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No:152 2009/03/12 23:39 | #[ 編集 ]

おはようございます。
長女ちゃんご卒業おめでとう!!
今頃は式の最中ですね。
アボガドメニュー美味しそう♪
今度作ってみますね~凸


No:153 2009/03/13 09:40 | ままごん #-URL編集 ]

卒業おめでとうございます。
これからがまた楽しみですね。

アボガド
美味しそう♪

あの泡の写真は
主人に撮ってもらったんですよ。
自分では無理ですからね。。。

応援☆


No:154 2009/03/13 10:44 | momo #-URL編集 ]

*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

アボガドって結構
私好きなんですよ~!
今度私も作って
食べてみたいと思います(≧∇≦)b

U・ェ・Uσ


No:155 2009/03/13 14:08 | ジア #-URL編集 ]

ん・・・?明日は・・・ってことは今日が卒業式?!
お━め━ヽ(☆´∀`☆)ノ━で━とぅ!!

10日に1回>
(゚Д゚)ギャァァアアア!!!!!それはひどぃ・・・
うちの次女(あと5日で2歳)が、ひどい便秘ではないんだけど、最近便が出にくいのか、どうも・・・痔になってるっぽいの(´・ω・`;)

うんちしたらものすごい号泣と共にちょこっと出血してたり。。(多分切れ痔・・・)
オリゴ糖を直接摂取させるか迷ってるところだよぉ。
ひとまず、まだ様子見してるんだけどね(´・ω・`;)

(σ´Д`)σペチョーン


No:156 2009/03/13 14:42 | りなぽん #NkOZRVVIURL編集 ]

ほんとほんと!作ってもらっちゃいましたね♪
よろこんでもらえてよかった~

ソバの実入りのご飯おいしそ~ おいしい情報get!
私も納豆加えるバージョンも試してみようっと!

また、いいコトあったら教えてくださいねv-22


No:157 2009/03/13 18:10 | ある子 #-URL[ 編集 ]

納豆とトマト!!
へーーあうんですね~~!!

アボカドのお料理もおいしそう。
今度作ってみようかなぁ。


No:158 2009/03/13 18:21 | キレイになろ!~ゆに #-URL編集 ]

おはよぉ~^^

アボガド&トマトに納豆~って未体験~!?
でもとっても体に良さそうだよね♪
私も試してみようかしら^^

(*´∀`)σpp


No:159 2009/03/14 06:46 | 母たま #-URL編集 ]

ままごんへ

昨日は卒業式のあと謝恩会もあって、久しぶりにビール飲んできました。おいしかった=3

momoさんへ

ご主人、そんな協力してくれるなんて優しいのね^0^
うちではムリだわ~笑

ジアさんへ

アボカド好きなら試してみてね☆
いつも同じメニューじゃ飽きるもんね。

りなぽんへ

ほんとギャーーーー!でしょ?
もちろんカチカチの石みたいで、出血ポタポタだったんだから・・・・恐ろしい・・・・
今はウソみたいに良好です。
オリゴありがとうです。

ある子さんへ

こんなつくり方で合ってたかしら?
教えてくれてありがとね(o^-^o)
ソバの実は楽天で200円くらいで売ってました。
雑穀好きなんです~

ゆにさんへ

そうです!納豆トマトは合うんです!
トマトってけっこう万能選手だよね。
おでんに入れてもおいしいって言うし。


母たまへ

納豆もトマトもアボカドも全部ヘルシー素材なのにボリューム満点だし最高じゃない??


No:160 2009/03/14 13:43 | オキザリス #-URL編集 ]

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No:779 2011/01/31 13:56 | #[ 編集 ]

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